Khi bệnh thì nhớ tới thuốc, nhớ tới điều trị. Niềm tin ở tây y thì dùng thuốc tây y, niềm tin ở đông y thì dùng thuốc ở đông y.
Song hành với dùng thuốc là thay đổi lối sống theo hướng khỏe mạnh để nhanh khỏe.
Khỏe rồi duy trì lối sống đó. Duy trì bao lâu? Muốn khỏe bao lâu thì duy trì bấy lâu.
Đã là người thì cơ thể cũng sẽ dao động theo từng giai đoạn. Nhưng biết điều chỉnh phù hợp trong từng giai đoạn. Đừng đợi bệnh mới đi trị.
DINH DƯỠNG HỖ TRỢ
Nên nhớ dinh dưỡng là nguyên liệu cung cấp năng lượng, là nguyên liệu giúp cơ thể duy trì, xây dựng, nuôi dưỡng, sửa chữa, tạo men và nội tiết tố,... Giúp cơ thể tồn tại và phát triển...
Dinh dưỡng không phải là thuốc, nên đừng để đến lúc bệnh mới uống dinh dưỡng rồi mong cầu hết bệnh.
Dinh dưỡng là hàng ngày, đó là lý do mỗi ngày đều ăn, uống.
Ăn, uống không đủ thì bổ sung thêm dạng viên, dạng bột, dạng lỏng (tùy loại)...
Hiểu và nâng nhận thức chỗ này để duy trì thêm hàng ngày phù hợp.
Bổ sung tùy loại và hàm lượng theo từng độ tuổi, giai đoạn.
DINH DƯỠNG TỐT LÀ TỐT - THUỐC TỐT LÀ TỐT => NHƯNG LỐI SỐNG TỐT THÌ TỐT HƠN.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét